Category Archives: Soins du corps

Télécharger Mon cahier Pilates PDF Ebook En Ligne

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Soasick DELANOË User Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5 de 11 Commentaires client

Détails sur le produit
Le Titre Du Livre : Mon cahier Pilates
Nom de fichier : mon-cahier-pilates.pdf
Format original : E-Book, Hardcover
Taille du fichier : 2505 KB
Nombre de pages de l’édition imprimée : 96 pages
Editeur : Soasick DELANOË
Vendu par : Solar ()
Langue : Français
Genre : Soins du corps

Mon cahier Pilates par Soasick DELANOË ont été vendues pour EUR 7,90 chaque exemplaire. Le livre publié par Solar. Il contient 96 pages et classé dans le genre Soins du corps. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.1 des lecteurs 11. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Description du livre: TOUT SAUF PROFESSIONNEL ! – J’ai par habitude de lire beaucoup de livres "grand public" sur le Pilates. Etant instructeur spécialisé dans l’enseignement de cette discipline,j’aime guider mes élèves sur des achats judicieux et professionnels concernant la pratique de la méthode Pilates. Et là, quelle déception concernant ce "cahier"!!! Dommage car le concept est réussi mais le contenu n’est pas à la hauteur d’un professionnel consciencieux.D’ailleurs cet ouvrage est écrit par une pratiquante passionnée,et non par un instructeur certifié! Il faut un peu plus que de la passion pour construire un ouvrage sur la pratique de cette méthode de travail.En résumé, absolument pas adapté aux débutants, ni aux pratiquants les plus courants. Mon cahier Pilates a été écrit par Soasick DELANOà‹ qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Mon cahier Pilates a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 96 pages et disponible sur format . Ce livre a été trà¨s surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ 11 avis des utilisateurs. Donc, aprà¨s avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Mon cahier Pilates que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..  

Lire en ligne et Télécharger

 

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Télécharger Je suis sortie de mon corps PDF Livre eBook France

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Krystel Cahanin-Caillaud User Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5 de 18 Commentaires client

Je suis sortie de mon corps par Krystel Cahanin-Caillaud ont été vendues pour EUR 4,80 chaque exemplaire. Le livre publié par J’ai lu. Il contient 155 pages et classé dans le genre Soins du corps. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.2 des lecteurs 18. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

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Description du livre: décevant – je ne souhaite à personne l’histoire terrible de cette jeune fille, mais le titre du roman est mal choisi. Ce livre traite d’avantage de la "galère" qu’a enduré la demoiselle suite à son accident que de son expérience (très brève dans le livre) de "sortie de son corps". Je suis sortie de mon corps a été écrit par Krystel Cahanin-Caillaud qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Je suis sortie de mon corps a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 155 pages et disponible sur format . Ce livre a été trà¨s surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ 18 avis des utilisateurs. Donc, aprà¨s avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Je suis sortie de mon corps que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.. Une autre référence à lire le livre en ligne, vous pouvez visiter https://booktos.com/

Le Titre Du Livre : Je suis sortie de mon corps
Nom de fichier : je-suis-sortie-de-mon-corps.pdf
La taille du fichier : 2777 KB

Une autre référence à lire le livre en ligne, vous pouvez visiter https://booktos.com/

Je suis sortie de mon corps Télécharger PDF e EPUB
Je suis sortie de mon corps Ebook Gratuit Livre – (PDF, EPUB, KINDLE)
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Télécharger Qi Gong des 5 animaux (1DVD) PDF Livre En Ligne

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Indie Author Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5 de 693 Commentaires client

Télécharger Qi Gong des 5 animaux (1DVD) PDF Livre En Ligne – Voici une méthode traditionnelle de Qi Gong, Wu Xing Xi en chinois, que présente ici le docteur Yves Réquéna. Elle repose sur les 5 éléments et agit sur la santé des 5 organes principaux de la médecine chinoise. Chaque animal correspond à un organe : le Tigre pour le foie ; le Serpent pour le coeur ; l’Ours pour la rate ; la Grue pour le poumon ; le Singe pour le rein. L’imitation de chaque animal se compose respectivement d’une posture statique et d’une ou deux marches. On peut les pratiquer séparément ou en enchaînement. Comme il s’agit de marches, ce Qi Gong est très dynamisant. Il s’appuie aussi sur la maîtrise de la respiration et sur le mimétisme pour entrer dans la peau de l’animal . Ce Qi Gong s’applique aussi bien aux enfants, pour la découverte du Qi Gong, qu’aux adultes dans les jeux de rôles en stages de développement personnel. Utile pour renforcer ou retrouver la santé et une énergie à leur optimum, il est ludique, facile à apprendre, et agréable à pratiquer au quotidien..  

Télécharger Qi Gong des 5 animaux (1DVD) de Indie Author PDF. Voici les informations de détail sur Qi Gong des 5 animaux (1DVD) comme votre référence.
Le Titre Du Livre : Qi Gong des 5 animaux (1DVD)
Nom de fichier : qi-gong-des-5-animaux-1dvd.pdf
Format original : E-Book, Hardcover
Taille du fichier : 2673 KB
Nombre de pages de l’édition imprimée : 127 pages
Editeur : Indie Author
Vendu par : Guy Trédaniel éditeur (10/14/2016)
Langue : Français
Genre : Soins du corps

Télécharger Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol PDF Fichier

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Rael Isacowitz User Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5 de 19 Commentaires client

Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol par Rael Isacowitz ont été vendues pour EUR 24,90 chaque exemplaire. Le livre publié par Vigot. Il contient 189 pages et classé dans le genre Soins du corps. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.3 des lecteurs 19. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Description du livre: Génial! – Bon livre, les exercices sont bien détaillés, bons commentaires , belles illstrations, bouquin indispensable pour les prof de Pilates ou ceux qui veulent approfondir leurs connaissances Le Pilates n’est pas une simple méthode mais constitue un véritable systà¨me de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration et procurer un sentiment durable de bien-être. Cet ouvrage, grà¢ce à son approche unique du Pilates, vous propose d’analyser les mouvements de l’intérieur, vous permettant ainsi de mieux appréhender une discipline reposant essentiellement sur la justesse de la posture. En comprenant les mécanismes qui entrent en action à chaque geste, vous saurez comment vous placer pour exécuter avec précision et efficacité. Et vous découvrirez de quelle manià¨re la respiration, l’alignement, la posture et le mouvement sont fondamentalement liés. Les 46 exercices et les 200 dessins anatomiques légendés vous permettront de visualiser les muscles sollicités à chaque action et de comprendre comment des variations et des adaptations mineures peuvent influencer l’efficacité du mouvement. En ayant une meilleure connaissance de votre anatomie, il vous sera possible d’augmenter l’efficacité des exercices : en apprenant comment chaque mouvement utilise et affecte des groupes musculaires spécifiques, vous améliorerez votre pratique, réduirez les risques de blessure et optimiserez votre respiration. Partant du travail au sol tel que décrit par Joseph Pilates lui-même, les auteurs mettent en évidence les bienfaits de chaque exercice et les combinaisons les plus optimales. Grà¢ce à leurs explications détaillées, vous pourrez vous constituer un programme personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques et de votre forme physique. Vous trouverez également des conseils concernant la respiration, la concentration et la conscience de soi pour profiter au mieux des bienfaits du Pilates autant sur le corps que sur l’esprit..  

Détails sur le produit – Si vous avez décidé de trouver ou lire ce livre, ci-dessous sont des informations sur le détail de Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol pour votre référence : Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol a été écrit par Rael Isacowitz qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol a été l’un des livres de populer Cette année. Il contient 189 pages et disponible sur format E-Book, Hardcover. Ce livre a été très surpris en raison de sa note 4.3 et a obtenu environ 19 avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l’avez pas lu encore dans votre vie. Voici l’identifiant du livre que vous pouvez utiliser pour rechercher ce livre sur le marché ou un autre vendeur de livres, isbn: 2711421775, ean: 9782711421770 ou asin: 2711421775.

Le Titre Du Livre : Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol
Nom de fichier : pilates-un-guide-illustré-pour-gagner-en-équilibre-et-en-souplesse-grà¢ce-au-travail-au-sol.pdf
La taille du fichier : 2864 KB

 

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[Télécharger] le Livre Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grà¢ce au travail au sol en Format PDF
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Télécharger Entrez dans la pratique du Qi Gong : Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong (1DVD) PDF Livre En Ligne

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Ke Wen Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5 de 90 Commentaires client

Télécharger Entrez dans la pratique du Qi Gong : Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong (1DVD) PDF Livre En Lignepremier pas solide – Très bon livre pour débuter voir pour toutes les personnes qui souhaitent approfondir leurs connaissance en Qi Gong.Très clair et pédagogique, le dvd permet une approche plus précise des mouvements. Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l’esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l’équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d’un DVD d’exercices commentés, il est le fruit d’une longue expérience de l’enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles..  

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Le Titre Du Livre : Entrez dans la pratique du Qi Gong : Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong (1DVD)
Nom de fichier : entrez-dans-la-pratique-du-qi-gong-découvrez-les-bases-et-la-philosophie-du-qi-gong-1dvd.pdf
Format original : E-Book, Hardcover
Taille du fichier : 3289 KB
Nombre de pages de l’édition imprimée : 198 pages
Editeur : Ke Wen
Vendu par : Le Courrier du Livre ()
Langue : Français
Genre : Soins du corps

Télécharger Qi gong des 12 méridiens PDF Livre eBook France

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Yves Réquéna Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5 de 39 Commentaires client

Télécharger Qi gong des 12 méridiens PDF Livre eBook France – Si vous avez décidé de trouver ou lire ce livre, ci-dessous sont des informations sur le détail de Qi gong des 12 méridiens pour votre référence : Qi gong des 12 méridiens a été écrit par Yves Réquéna qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Qi gong des 12 méridiens a été l’un des livres de populer Cette année. Il contient 250 pages et disponible sur format E-Book, Hardcover. Ce livre a été très surpris en raison de sa note 4.5 et a obtenu environ 39 avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Qi gong des 12 méridiens que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l’avez pas lu encore dans votre vie. Voici l’identifiant du livre que vous pouvez utiliser pour rechercher ce livre sur le marché ou un autre vendeur de livres, isbn: 2813206547, ean: 9782813206541 ou asin: 2813206547.

Qi gong des 12 méridiens par Yves Réquéna ont été vendues pour EUR 24,90 chaque exemplaire. Le livre publié par TREDANIEL LA MAISNIE. Il contient 250 pages et classé dans le genre Soins du corps. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.5 des lecteurs 39. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Le Titre Du Livre : Qi gong des 12 méridiens
Nom de fichier : qi-gong-des-12-méridiens.pdf
La taille du fichier : 2878 KB

Description du livre: excellent – Excellent. Exactement ce que je cherchais. je n’ai malheureusement pas la possibilité de suivre régulièrement près de chez moi des cours de Qi Gong. Le DVD permet de pratiquer comme dans un cours. Les indications sont claires et précises. Cependant je pense qu’il faut déjà avoir pratiqué auparavant pour vraiment en apprécier complétement toute la qualité de l’enseignement dispensé dans le DVD. Pour des vrais débutants je pense que cela peut être un peu difficile, m^me si le livre permet de regarder plus tranquillement le détail des mouvements.A recommander sans hésitation à tous ceux qui recherchent des cours structurés et de qualité.Merci à Yves Réquéna de partager son expérience. Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d’étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloquer chacun des 12 méridiens principaux que compte l’acupuncture. La méthode est trà¨s simple : véritable stretching spécifique des muscles et des tendons situés sur le trajet des méridiens, elle agit sur le plan mécanique, en prévention et renforcement, comme en traitement des désordres musculaires et ostéo-tendineux. L’interaction des méridiens avec les organes en fait une excellente méthode de santé et de guérison des symptà´mes physiques et émotionnels. Les 8 positions statiques complà¨tent cette action en renforçant l’énergie vitale, tout en ouvrant les 8 méridiens curieux, véritables réservoirs d’énergie des méridiens principaux. Un trésor de santé entre les mains de chacun..  

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